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RADSPORT-SCHULE & TRAININGSPLAN

Vielseitiger Radsport

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Trainingsplan
 
Sommertraining 2011 ab März

Sommertraining

TAG/ZEIT TRAININGSSPARTE ORT KATEGORIE
       
Mo 13.30 - 16.30 Bahnkurs Rennbahn Oerlikon Nachwuchs
Mi 14.30 - offen Radtrainings / Regio-Rennen Flatera Nachwuchs
Sa 14.00 - offen Radtraining Flatera Nachwuchs
So 09.20 Nationale Rennen / Ausfahrt "Jedermann/Frau" ab Flatera


Wintertraining ab Oktober

Wintertraining

TAG/ZEIT TRAININGS-SPARTE ORT KATEGORIE
       
DI 18.00 - 19.00 Kondition Oberuster für Alle
Mi 14.00 - 16.30 Strassentraining Flatera Nachwuchs
DO 18.15 -20.00
(ab 03.11.2011)
Lauftraining Vor dem Eingang Sportcenter BluePoint für Alle
Sa 13.30 - 16.30 Strasse / Gelände Flatera für Alle
  Radball-
Trainings

>> Link
   
  • Indoor-Training im Indoor-Cycling nach individuellem Einsatzplan 

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